Vážení zájemci relaxačního pobytu v Prachovských skalách, pro malý zájem se tento cvičební týden ruší. Zaplacené částky Vám budou vráceny v plné výši.

Zdravím a snad někdy příště

Pavel Kárník

Ve dnech 2. až 6. září 2019 se koná v penzionu Mája v Josefově Dole relaxační týden. Den bude rozdělen obědem na dvě části: cvičební v dopoledních hodinách a rekreační odpoledne. Dopoledne bude vyplněno dvěma lekcemi, z nichž první bude mít charakter rozcvičky doplněné o protahovací cviky. Bude použito prvků jógy, pilates apod. Druhá lekce bude věnována psychomotorickému cvičení s různými náčiními. Cílem cvičení je rovnoměrně zaměstnat levou i pravou polovinu těla, zlepšit postřeh, reakční dobu a koordinaci pohybu. Odpoledne je určeno k vycházkám a výletům. Večer je vyhrazen hrám a soutěžím. >> přečíst celé

Ve dnech 3. až 7. září 2018 se koná v penzionu Mája v Josefově Dole relaxační týden. >> přečíst celé